Pesquisar
Close this search box.
Pesquisar
Close this search box.

Treinamento Funcional: Força, resistência e dinamismo

Andreza Gonçalves aborda o treinamento de força como diversificado, incluindo o funcional, baseado em movimentos cotidianos. Ela destaca benefícios como tonificação, equilíbrio e resistência. O treinamento funcional pode ser personalizado ou em circuitos genéricos, atendendo a vários públicos. Embora não substitua a musculação, é dinâmico e útil para iniciantes e diversificação.

Parque Martin Luther King: para o bem-estar na cidade

Descubra o Paraíso Natural da Zona Sul de SP: Parque Cordeiro – Martin Luther King! Um oásis inaugurado em 2007, com 34.965 m² de tranquilidade. Trilhas, ciclismo, ginástica, diversão no playground e esportes na quadra poliesportiva.

Três atrações para visitar no Shopping Interlagos

Um dos passeios mais interessantes para pessoas de qualquer idade é ter experiências em um mesmo ambiente e os grandes centros de compras conseguem unir diferentes interesses muito bem. E o Shopping Interlagos é o destino para esse passeio!

Miraculous™ As Aventuras de Ladybug e Cat Noir

Programação no Parque Villa-Lobos conta com espaços instagramáveis, como uma Torre Eifel de três metros, brinquedos temáticos da série de TV e atividades gratuitas com os animadores, tais como: Caçada dos Miraculous, Pega-pega “Akura” e Desafio de Melhor Caracterização.

Museu da Língua Portuguesa – Programação Agosto

O Museu comemora as cinco décadas de impacto do movimento hip-hop com um encontro artístico cheio de energia, uma performance musical vibrante e a exibição de suas cativantes coleções culturais. E ainda abrirá suas portas gratuitamente por mais quatro dias ao longo deste mês, adicionalmente aos sábados.

Arte

Pesquisar
Close this search box.