Com o verão chegando, a importância da água se destaca! Além de essencial para nossa sobrevivência, ela regula a temperatura, fortalece a imunidade, favorece a saúde mental e otimiza a digestão. Descubra a quantidade ideal para você e mantenha-se hidratado neste calor!
Descubra os benefícios do sol para a saúde! Estimula a vitamina D, aumenta a melanina e promove bem-estar. Mas cuidado! use sempre protetor solar. Conheça outras dicas que podem te ajudar
Potencialize sua produtividade com a alimentação certa! Descubra os alimentos que impulsionam a memória e o desempenho cognitivo para um cérebro mais eficiente
Descubra o poder do mirtilo! Antioxidante, anti-inflamatório e repleto de vitaminas, fortalece a imunidade, previne doenças e promove bem-estar. Uma pequena fruta, grandes benefícios!
Com brinquedos e cenários instagramáveis, Shopping Campo Limpo apresenta o Natal Mágico dos Esquilos. Clientes poderão celebrar a data com decoração natalina que terá árvore de 10 metros de altura, fonte cenográfica e até a cozinha dos esquilos.
O treino de glúteos é essencial para estabilidade e segurança em movimentos com carga. Conheça técnicas eficazes para trabalhar essa potente área muscular e prevenir lesões. Pratique e fortaleça seu glúteo!
Prepare-se para entrar no mundo de Stranger Things! No dia 14 de novembro, a primeira loja oficial da série na América Latina abre em São Paulo, com produtos exclusivos e um circuito instagramável. Não perca essa experiência única.
Reviva o México no Festival de Dia de Muertos! O Memorial da América Latina será o palco de um dos maiores eventos de cultura mexicana no Brasil. Com música, comidas típicas, altares dos mortos e muito mais, mergulhe na cultura latina e crie memórias inesquecíveis. Não perca nos dias 4 e 5 de novembro.
Descubra como o treinamento funcional pode ser benéfico para crianças! Escrito por Andreza Gonçalves, saiba como incentivar a atividade física desde cedo, promovendo um estilo de vida ativo e saudável.
Prepare-se para uma imersão aterrorizonte! O MIS anuncia a megaexposição “Terror no Cinema”, com filmes icônicos e experiências únicas, a partir de 31 de outubro. Pré-venda exclusiva em 29 de agosto.
